Keto Calculator is a valuable tool that aids in determining the ideal macronutrient intake for the ketogenic diet and other low-carb diets. It is based on KetoDiet Buddy, an open source keto calculator, which ensures reliability and accuracy.
This calculator is offered to users completely free of charge, without any subscriptions, advertisements, or the need for sign-ups. Additionally, user privacy is fully protected.
The ketogenic diet is renowned for its high fat, moderate protein, and low carbohydrate composition. The macronutrient ratios generally fall within the following ranges:
- 60-75% of calories from fat (or even higher)
- 15-30% of calories from protein
- 5-10% of calories from carbohydrates
It should be noted that the exact amounts of fat and protein can vary based on individual goals, needs, and activity levels. Typically, individuals on a ketogenic diet consume no more than 5% of calories from carbohydrates.
In most cases, calorie counting is not necessary when following a keto diet. However, as individuals approach their desired weight and encounter weight loss plateaus, tracking calorie intake can be beneficial for achieving further fat loss.
– Áttekintés
Keto Calculator - Keto Buddy Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Compumaster Ltd-ban.
A legutolsó változat-ból Keto Calculator - Keto Buddy a(z) 2.2, 2023. 09. 22. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2023. 09. 22..
a(z) Keto Calculator - Keto Buddy a következő operációs rendszereken fut: iOS.
Felhasználók Keto Calculator - Keto Buddy 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)
Kapcsolódó termékek
2024. 11. 25.
|
foobar2000 2.2.4 |
2024. 11. 25.
|
Git for Windows 2.47.1 |
2024. 11. 25.
|
WinSCP 6.3.6 |
2024. 11. 25.
|
FrostWire 6.13.5 |
2024. 11. 25.
|
HWiNFO 8.16 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
| 2024. 11. 21. | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 2024. 11. 20. | 7-Zip update fixes vulnerability |
| 2024. 11. 20. | Why use a VPN service in 2025? |
| 2024. 11. 13. | Adobe October 2024 Patch Day |
| 2024. 11. 05. | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
Legutóbbi visszajelzések
 |
App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével. |
 |
HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése |
 |
utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Hatékony nyomtató-illesztőprogramok a Canon G2000 sorozathoz |
 |
Autodesk Featured Apps
Engedje szabadjára kreativitását az Autodesk kiemelt alkalmazásaival! |
|
safeRweb
Védje online adatait a safeRweb segítségével |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
